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托福高分是所有托福考生的梦想，但是想要拿到高分却并不容易。一些同学看似认真备考最终却没能拿到高分，这其实都是因为对自身不够了解，备考的过程不够认真所致。托福考试想要拿到高分必须要停止“自欺欺人”，认真高效地备考。接下来，一起来看看为大家带来的托福高分攻略。

实用托福高分攻略一 你为何拿不到高分

有同学总觉得这辈子与托福高分无缘，号称自己“阅读障碍”、“演讲障碍”……还有说什么“电脑阅读不适症”、“打字障碍”等自编疾病的，归根结底就是“不想拼命、佛系杀托、无心备考托福一学习就困症”罢了。

托福115+可能需要些天时地利人和，需要你特熟悉考试套路什么的，但是一个托福100+，其实几乎绝大多数同学都可以达到。

那么，为什么这么多人连80+都费劲，为了过100拼尽力气?

除了一些因为陷入瓶颈期而短暂时间还没有突破的同学，剩下的大多数，在于你的一次次微小的“糊弄自己”。

实用托福高分攻略二 单词关卡真的过了吗?

大家都在背单词，有很多人每天能够完成的是同样量的单词任务。但是效果不同。一种是是否背下来的效果，另一种是是否能持续记住的效果，还有一种是是否能持续记下来并能够应用的效果。

你会发现，有些人背单词没你快，你今天一眼扫过两个list，轻松背完300+，还有悠闲时间能刷刷手机。但是他们却刚刚啃完两三页的词汇书，并且看起来艰难异常颇为费力。

但是很可能，他在背每一个单词的时候都查阅了词汇的诸多同义词;很有可能，她给高频的词汇都造了个句子用来熟悉应用;很有可能他认真阅读了例句，并把认为好的句子背了下来……

一天两天内，我们可能看不出差距，但是久而久之，你会发现就是他们的英语学得特别的扎实。出口成章提笔成文，不需要临考前狂看范文、努力押题以便能用上自己准备的语料。因为英语能力已经提高到那个程度了，对他们来说，托福的准备不仅是一次考试的准备，而是整个人能力水平的提高。

实用托福高分攻略三 练习做的怎么样

大家都在做题，当然做题量有差异。但你会发现，有些人做了很多题，分数依旧不提高，有些人没做多少题，上了考场就获得了不错的成绩。所以，做题这件事儿也是可以有很大水分的。

(1)你做题的时候，计时了么?如果没有计时，你如何模拟考试的状态，考试有时间这个压力因素的时候，你还能发挥出你做题时候的水平么?

(2)你做题的时候，专注么?阅读的过程中没有走神?听听力内容的时候没有因为注意力分散而导致复听了很多次?口语的练习内容是心里默念一下就过去了，还是正经录下来了?写作是省略无数词汇的富提纲，还是真切的练习了几篇内容出来?

(3)你做题的时候，思考了吗?脑子和手必须同时在线。如果只做题，不思考，那么很难快速的提高。做题时为了查漏补缺也是为了寻找规律。语言的规律和出题的规律。重要的有时候不是怎么能把这一道题做对，而是怎么把这一类题做对，怎么把这一个话题、一个学科涉及的内容做对。

实用托福高分攻略四 错题是否及时回顾

改错是应该比做题还要受到你重视的一项。但在这一项，有很多人做的都不够。背了、学了也写了很多的内容，没有反馈的沾沾自喜，那么你也许也能提高，但绝对会比有反思的学习缓慢很多。

做完题对完答案只是个最基础的开始，阅读、听力，你真的要踏踏实实的去回来看每一道题目，不光是错题，还要包括哪些你侥幸做对的。为什么哪些题目你能做对，为什么这些题目你会做错。做错的原因是什么?积累一定量之后你就可以去进行分析，你大多数是因为什么原因而错误的。

口语和写作，我们更需要愈加仔细的看自己的回答。不用提那些“当局者迷”的问题，有的时候仅仅是那些由于平时粗略排查而忽视的错误就颇为致命。当然，在这个过程中寻找外援是一件简便而高效的方式，也能够省去你的很多时间，但是在你自己回顾自己表述内容的时候，一定要注意，像一个陌生人一样去听自己的录音、看待自己的文章，从而找出并统计自己的错误所在。

如果用笨方法认真做，那么可能你会进步得稍慢，但你总会前进;如果用巧方法不认真做，你可能短时间一次考得不错，但是英语能力方面留下的后患无穷;

实用托福高分攻略五 你是否真的能“熬得住”

人是会疲乏的，学习又是最痛苦的、短时间不能反馈出成效的一件事儿。我们会很容易就丧失信心、开始懈怠。要知道，很多同学一开始的时候很认真，但是渐渐的便开始“糊弄自己”——今天累了就不去想为什么错了;明天觉得我都写了这么多了，就不用再写出来一篇篇的作文了……这种温水煮青蛙式的懈怠，让你自己都不自知，依旧觉得自己用功努力了，已经付出很多了。实则每次差的那一小小点，已经让你落后了一大步。

所以学英语、考托福、出国留学、做学问……等等的很多事情，都要看你是否能“熬住”。耐得住烦躁和寂寞，那么终有一天就“独孤求败”了，想要没付出就潇洒肆意，那你的*总归来得单薄。

以上是为大家整理的托福高分攻略，希望对大家备考有帮助。托福备考的过程中，很多同学都对自身不够了解，备考的过程中也没有足够的耐力，其实托福想要拿到高分并非不可能，只要大家能正视自身的问题并及时改正，认真备考即可。最后，预祝大家取得理想的托福成绩。

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托福的二次考试可以说也是这么不知不觉的折磨了我也磨练了我半年了。可以说开始接触到的时候才发现这不是一个难字就可以概括完的。一个厚厚的单词书、完全听不懂的听力段子、长长的阅读内容，备考的紧张快要让我窒息了。

当时的备考时候，第一次看着计时器说口语的紧张，第一次写作文时的无从下手，第一次听听力记笔记时的慌乱，第一次看阅读时的不知所云。这样的紧张无从下手慌乱和不知所云似乎已经平时练习时渐渐远去，却又会在真正考试时找上门来。

对于阅读来说，个人认为最主要的是能够把握整个文章的结构。我使用的方法就是办法就是归纳段落大意，这样不仅对一些结构上的题有帮助，也不会占用太多的时间。

而口语方面，真的疾苦是永远的痛了，最后也只有22分。给不了大家太多建议，只能说点自己的经验教训了。首先，我觉得我考试当天大概是紧张的关系，说话结巴是一个很重要的因素，在时间结束时候还没说完。另外，我的在备考中还是比较注重内容方面的练习的，可能语音还是不够标准。

在写作方面，对于综合写作，提醒大家听力的时候尽可能记，听到什么记什么，一定不要漏了细节内容，这其实也是对于听力的考验了。然后写的时候在固定的格式之内把所有你听到的东西全都往上写。