对于很多想要在东京学习或工作的人来说，关于生活费用是一个比较困扰的问题。东京作为日本的首都，日本又是世界上生活水平相对较高的国家之一，加上日元相对其他货币的汇率较贵，导致很多人会认为在东京的生活费用非常高，但是实际情况并不尽然。下面从多个角度分析一下东京一个月的生活费用。

一、住宿

东京的房价非常贵，尤其是位于市中心的公寓更是一房难求，价格非常高。如果只是一人居住，租房的平均价格为8万日元-15万日元不等（1日元约合0.06元人民币）。当然如果愿意离市中心稍远一点，或选择合租方式，可能会更便宜，但也可能会有隐患，需要认真考虑。

二、交通

在东京生活需要使用公共交通出行，换乘便捷、清洁整洁的地铁和巴士是大部分市民的选择。一张单程地铁车票的价格为7日元-20日元，而预支一定金额的普通定期券、通勤定期券或流动定期券相比单程车票可以更便宜。

三、餐饮

日本料理在世界上享有盛誉，但日本的食物也相对较贵。在东京用餐的话，一顿便饭一般价格在800日元左右，当然如果选择自己煮饭或是选择购买超市的半成品食品，价格会更便宜，但是这也需要把时间和物品的采购费用算进去。

四、娱乐

东京是一个文艺气息浓郁的城市，有很多可以游玩的地方，如迪士尼乐园、晴空塔等等，当然也有不花钱就可以去的地方，如公园、神社等。

根据以上的多个角度的分析，我们可以得出一个结论：一个月在东京的生活费用大约为10万-15万日元。当然因为个人的不同需求，具体费用可能会有所不同，但是以上的分析可以作为一个大致的参考。