对于留学生而言，留学推荐信是申请学校或者奖学金时必不可少的一部分，关系到申请人是否具有良好的学术背景和个人能力，那么，留学推荐信可以自己写吗？这个问题可以从多个角度来分析。

首先，从推荐信的定义和作用来看，留学推荐信应该是指教授、导师等相关领域专业人士进行书写的对申请人的个人评价。对申请人的推荐信，需要具备专业的知识和对申请人在学术、社交、工作或者其他适用领域的熟悉。因此，如果自己写留学推荐信，不仅难以客观评价自己的能力，而且也缺乏行业内的专业知识，很难给评审委员会留下深刻的印象。

其次，从国家法规和学校具体规定来看，留学推荐信不允许自己写。如美国国际留学管理协会明确规定：“推荐人应为申请人过去的学术或职业导师，申请人本人不应该书写推荐信，因为其缺乏审慎和客观性。除非明确成为可接受的政策，推荐信不应是申请人的亲戚、朋友、卖方、销售代表或同龄人写的。” 此外，像美国众多高校，包括哈佛大学、耶鲁大学、斯坦福大学等等，以及加拿大、英国、澳大利亚等国家的高校都作出了相似规定。

最后，从个人道德和职业操守来看，自己写留学推荐信不仅缺乏客观性，而且也会让其受到怀疑；这可能影响到其人际关系。因此，自己写留学推荐信不仅会给自己带来诸多负面影响，也可能会影响到申请人整体形象和进阶机会。

总之，留学推荐信不允许自己写，这一点在国际上已经形成了共识。如果因为某些原因无法找到合适的推荐人，我们可以和所申请的学校联系，以寻求帮助和解决。