去日本留学的总费用因人而异，但可以根据一些常见数据进行预估。以下是一些主要费用的大致范围：

学费

公立大学：学费相对较低，每年大约在5-8万元人民币之间。

私立大学：学费较高，文科、商科专业每年6-9万元人民币，理科、医科专业每年8-30万元人民币。

语言学校：学费在3.8万至4.3万元人民币之间。

大学院（研究生）：国立研究生学费约2-3万元人民币，私立大学研究生学费约5-8万元人民币。

住宿费用

东京地区：住宿费用较高，每月约4500-5200元人民币，一年需要5-6万元人民币。

其他地区：住宿费用较低，每月约3000-3500元人民币，一年需要3.6万-4.2万元人民币。

学生宿舍（寮）：费用较低，每月约800-1500元人民币。

民间出租住房：根据地区和房屋条件，每月租金约30000-80000元人民币。

生活费

东京地区：每月生活费用约10万日元（约合人民币6000元），一年约12万元人民币。

其他地区：每月生活费用约7万日元（约合人民币4000元），一年约8万元人民币。

其他费用

交通费：留学生一般利用电车或地下铁上班，学生月票费用约人民币600元。

保险和签证费用：每年约需1200元人民币的健康保险费和签证申请费用。

综合预估

建议

节省开支：留学生可以通过选择学校宿舍、合租、使用学生月票等方式节省生活费用。

奖学金和助学金：积极申请奖学金和助学金，可以进一步减轻经济负担。

这些数据仅供参考，具体费用还需根据个人实际情况进行详细预算。