疫情期间，留学生的生活受到了很大的影响，但通过采取一些措施，仍然可以保持相对正常的生活状态。以下是一些建议：

宅在家里

尽量待在家里，减少外出，避免与他人接触，以降低感染风险。

储备足够的食物、水和日常用品，如纸巾、泡面、酒精、消毒液等。

利用网络资源进行学习，如上网课、看教学视频等。

关注疫情信息

定期查看当地卫生部门或政府机构的疫情通报，了解最新疫情进展和防控政策。

关注学校或教育机构的官方通知，了解课程安排和考试安排。

保持健康的生活习惯

保持良好的作息时间，早睡早起，避免熬夜。

均衡饮食，多吃蔬菜水果，保持充足的水分摄入。

定期进行室内锻炼，如瑜伽、健身操等，增强免疫力。

利用科技手段

使用在线购物平台购买生活必需品，如食品、日用品等。

利用视频通话工具与家人和朋友保持联系，分享生活和学习经验。

使用在线学习平台进行专业课程的学习和补充。

保持积极的心态

保持乐观的心态，积极面对疫情带来的挑战。

寻找一些娱乐活动，如看电影、听音乐、阅读等，以缓解压力。

与同学、朋友分享学习心得和生活经验，互相鼓励和支持。

遵守当地政府和学校的防控措施

遵守当地的隔离规定，如进行自我隔离、佩戴口罩等。

遵循学校的在线教学安排，按时完成作业和考试。

参与学校组织的线上活动，保持与社区的联系。

通过以上措施，留学生可以在疫情期间保持相对正常的生活和学习状态，同时也能有效降低感染风险。