成人专科生想要留学本科，主要有以下几种途径：

国内专升本

在国内通过专升本或其他方式，重新读大学本科，获得本科及以上学历后，再申请海外院校。

海外专升本/硕

直接申请招收专科生的海外本科/硕士院校，这种方式需要提前仔细查找招收专科生的院校。

英国Top-up课程

接受三年全日制专科同学申请，学制为1年，毕业后可以拿到英国的本科毕业证。

美国转学分或专升本

将国内大专学分转到美国大学，通常要求国内大专成绩良好，托福或雅思成绩达到学校要求。

澳大利亚和加拿大

部分院校允许大专生申请本科后半段（如学分减免或转学），或直接申请硕士的“桥梁课程”。

硕士预科课程

一些国家（如澳大利亚和新西兰）的院校提供硕士预科或桥梁课程，帮助大专毕业生通过额外一年的学习后直接进入硕士阶段。

选择留学途径时，需要考虑自己的职业规划、英语水平、以及是否需要进行语言课程的补习。同时，准备申请材料，如个人陈述、简历、推荐信、成绩单等，并了解目标国家的具体要求。申请后，等待学校的回复，并根据录取情况准备签证、机票、住宿等留学事宜。

请根据您的具体情况选择合适的留学途径，并准备相应的申请材料。