留学英语不好时，想要提升演讲能力，可以从以下几个方面入手：

提升英文口语和听力水平

流畅的口头表达能力：这是成功演讲的基础。可以通过多听、多说、多模仿来提高。例如，观看英文演讲视频，模仿演讲者的发音、语调和表达方式。

清晰的发音：注意单词的发音和语调，可以通过朗读英文文章或书籍来练习。

得体的词汇和句式运用：扩大词汇量，学习并掌握多种句式，使演讲表达更加丰富和准确。

连贯的组织方式：在演讲前进行充分的准备和练习，确保演讲内容条理清晰、逻辑严密。

锤炼演讲技巧

“演”和“讲”的结合：演讲不仅仅是口头表达，还包括肢体语言、面部表情、声音的变化等。要学会如何通过这些手段吸引听众的注意力。

合理使用手势、声音、面部表情：这些非语言元素能够增强演讲的感染力和说服力。

停顿、移动、互动：在演讲中适当运用停顿，增加互动环节，使演讲更加生动有趣。

总结、提问：在演讲结束时进行简要总结，并鼓励听众提问，增加演讲的互动性和深度。

学习研究技巧

避免空谈：演讲内容要有深度和实际意义，避免空洞无物的陈述。可以通过阅读相关文献、研究数据来丰富演讲内容。

使用网络手段进行素材搜索：学习如何利用网络数据库、关键词搜索等技巧，获取和引用相关素材，使演讲更具说服力。

参加演讲课程或俱乐部

加入演讲俱乐部：许多大学都有演讲俱乐部或辩论队，加入这些组织可以提供更多练习演讲的机会，并有机会向经验丰富的成员学习。

参加演讲课程：可以参加线上或线下的演讲课程，接受专业导师的指导，系统提升演讲能力。

多实践

课堂演讲：积极争取在课堂上发表演讲，这是锻炼演讲能力的绝佳机会。

参加演讲比赛：参加各种演讲比赛，挑战自己，提升在压力下的演讲能力。

通过以上方法，不断练习和积累经验，你的英语演讲能力会逐渐提高。记住，演讲不仅需要语言能力，还需要自信和勇气，勇敢地在台上表达自己的想法。