如果您想从国外回国继续接受高等教育，以下是您需要了解和准备的事项：

学历和学位

确保您已经从国外院校获得本科学位或研究生学位。

对于美国留学回国，您还需要通过国内的学位认证，获得相应的学历和学位认证证书。

语言能力

需要具备良好的中文水平，能够进行基本的听说读写。

如果中文水平不足，可以参加中文培训课程以提高语言能力。

财务支持

需要有足够的财力支持，包括学费、住宿费和生活费等。

可以通过家庭资助、奖学金、助学贷款等方式解决财务问题。

适应能力

需要适应国内的教育体制、文化环境和社会习惯。

积极适应新环境，融入新的社会群体，以便更好地完成学业。

其他准备

在国外留学期间，妥善保管好护照原件，并申请正式学位证书和成绩单。

在回国前，在中国驻外使（领）馆开具《留学回国人员证明》。

回国后的手续

及时办理学历认证，这是国内用人单位和招生单位鉴别您的国外学历学位证书的重要依据。

根据个人情况，选择是否参加国内的高考或中外合作办学项目，或是直接出国留学。

文化适应

注意文化环境的不同，可能会遇到文化差异，需要时间去适应。

请根据您的具体情况准备相应的材料，并考虑上述事项。