在留学论文中引用案例，可以遵循以下步骤和格式：

直接引用

将原话插入自己的文本中，并标上引号。例如：“根据Smith的研究（2020），这种策略已被证明是有效的。”

间接引用（转述）

用自己的语言对外国文本进行总结（转述），并插入自己的文本中。例如：“有研究表明……”（参见Smith 2020）。

参考文献

表示额外的、补充的或平行的文献。例如：

编号格式

在要引用的内容前，添加编号。编号格式可以根据学校或教授的要求自定义。例如：

使用引用工具

大多数论文写作软件都提供引用工具，如Microsoft Word、Google Docs等。可以通过这些工具插入交叉引用，方便读者跳转到参考文献列表。例如：

遵循特定引用格式

不同的学校和学科可能要求遵循不同的引用格式，如Harvard、APA、MLA等。以下是一些常见格式的简要说明：

Harvard格式：

文本引用格式为：作者姓氏，年份，页码。例如：Smith, J. （2020）. The effect of caffeine on human performance. Journal of Human Physiology, 120（3）, 456-465.

参考文献列表格式为：作者姓氏，年份，标题，期刊名称，卷号，期号，页码。例如：Smith, J. （2020）. The effect of caffeine on human performance. Journal of Human Physiology, 120（3）, 456-465.

APA格式：

文本引用格式为：作者姓氏，年份，页码。例如：Smith, J. （2020）. The effect of caffeine on human performance. Journal of Human Physiology, 120（3）, 456-465.

参考文献列表格式为：作者姓氏，年份，标题，期刊名称，卷号，期号，页码。例如：Smith, J. （2020）. The effect of caffeine on human performance. Journal of Human Physiology, 120（3）, 456-465.

确保引用准确性

在引用时，确保引用的内容准确无误，包括作者、出版年份、页码等信息。如果不确定，最好与导师或图书馆员确认。

避免抄袭

引用他人作品时，务必注明出处，避免抄袭。即使是自己的先前研究，也应重新引用以符合学术规范。

通过以上步骤和格式，可以确保留学论文中的案例引用既准确又符合学术规范。