1. 确保口罩的三层结构正确：防水层朝外，过滤层居中，舒适层（白色无纺布）朝内。

2. 有金属片的一边朝上，确保口罩贴合鼻梁。

3. 使用橡皮筋挂于双耳后，捏紧金属片，确保与鼻子贴合，并抚平口罩与面颊之间的缝隙。

4. 更换时间：建议每4小时更换一次。

N95型口罩：

1. 拉松口罩固定带每隔2-4cm。

2. 戴上口罩，将固定带置于头顶及脑后。

3. 按压口罩边上的金属条，使口罩适合脸型。

4. 检查N95型口罩密闭性，调整至最舒服状态。

5. 更换时间：一般情况下可用10~20小时，高危环境需更频繁更换。

其他防护措施：

洗手：使用流水和肥皂彻底清洁双手。

防护眼镜：确保佩戴时双手不接触面部。

防护服：从上至下拉开拉链，确保裤脚覆盖脚踝，正确佩戴呼吸防护用具后拉上拉链并粘贴门襟。

手套：戴上乳胶手套，并将其套在防护服袖口外。

请根据具体情况选择合适的防护装备，并确保按照正确的步骤和方法佩戴，以提供最佳保护