根据官方指南与通用规则，宿舍房间内单个插座的最大推荐负载通常不超过 3000瓦（W）。因此，在选择英国留学插排时，建议选择能够承受至少3000瓦负载的款式，以确保安全使用多个高耗电设备。

具体来说，可以考虑购买一个功率在3000瓦以上的插排，这样可以避免因同时使用多个高功率设备而导致插座跳闸的问题。同时，选择插排时还应考虑其接口类型和数量，以便满足不同的设备连接需求。例如，一些插排可能带有多个USB接口和AC/DC电源接口，这样不仅可以为电子设备充电，还可以为其他类型的电器提供电源。

总之，为了确保在英国留学期间能够安全、方便地使用各种电器设备，建议购买一个功率适中、接口齐全的插排。