20岁去日本留学的步骤和注意事项如下：

明确留学目标与规划

确定你的留学目标，是追求学术深造还是体验日本文化，或是两者兼而有之。

制定详细的留学规划，包括选择合适的学校和专业，了解申请条件，以及设定时间表。

考虑咨询专业的留学机构，如高途留学，以获得更专业的指导和帮助。

提升语言能力

日本留学通常要求具备一定的日语水平，建议参加日语学习课程，如JLPT考试准备班，或利用在线资源自我学习。

如果选择英语授课的课程，也需要提供英语证明能力。

准备学术材料

准备成绩单、推荐信、个人陈述和研究计划（研究生申请）等学术材料。

个人陈述是向招生官展示个人特质和留学动机的重要机会，务必真实、具体、有说服力。

申请签证与住宿

收到学校录取通知书后，需要申请学生签证，准备一系列文件，包括录取通知书、财务证明等。

签证申请周期较长，通常需要2-3个月，签证周期较短，通常是七个工作日。

选择合适的学校与专业

研究不同大学的录取标准、学费、专业设置等，选择最适合自己的学校和专业。

考虑语言学校的选择，语言学校可以提供长期签证和升学辅导课程。

经济准备

估算留学总费用，包括学费、生活费和住宿费等。

考虑打工政策，以减轻经济压力并获得实际工作经验。

心理准备

独立生活能力是留学生必须具备的素质，尤其是在异国他乡生活时，很多日常事务都需要自己去处理。

保持积极的心态，面对留学过程中可能遇到的挑战和困难。

通过以上步骤和注意事项，你可以更好地规划和管理你的留学过程，确保顺利实现留学目标。