留学申请中的自我申述（Personal Statement，简称PS）是向学校展示你的个性、经历和志向的重要文件。以下是一些关于如何撰写自我申述的建议：

明确目的和内容

自我申述应包括你的学术背景、研究兴趣、实践经验、职业目标以及为什么选择该课程和学校等内容。

结构清晰

通常分为引言、学术背景与能力、工作经验与技能、职业规划与目标、结尾五部分。

引言部分可以用一个吸引人的故事或经历来开头，说明你对申请专业的兴趣和动机。

学术背景与能力部分展示你的学术成就和研究经验，特别是与申请课程相关的部分。

工作经验和技能部分强调实习、志愿活动或其他专业经历如何增强你的技能。

职业规划与目标部分描述这门课程如何帮助你实现学术或职业目标，并明确你希望未来在哪些领域发力。

结尾部分详细说明为什么选择这个学校或课程，可以提到具体的教授、实验室或研究方向。

个性化和真实性

避免使用陈词滥调，用具体的经历和感受打动招生官。

结合自己的独特经历和课程的具体要求，展示你的匹配度和价值。

真实而个性化，避免过度依赖网络模板。

语言和格式

用语要清晰、明确，避免模糊的句子和过于复杂的词汇。

文章结构应整洁有序，符合书面语的规定。

检查拼写和语法错误，确保文书质量。

突出亮点

强调你的特长和成就，特别是那些与申请课程相关的。

描述你曾经历过的失败和如何克服它们，展示你的韧性和解决问题的能力。

结尾呼应

结尾处要呼应主题，明确你的职业规划和目标。

可以提出一个具体的问题或展望，展示你对未来的期待和热情。

示例结构

引言

学术背景与能力

介绍你的毕业论文、实验项目或曾参与的课题研究。

举例说明你在学术方面的成就和能力，如GPA、成绩、参与的研究等。

工作经验与技能

强调实习、志愿活动或其他专业经历如何增强你的技能，例如团队合作、问题解决或跨文化交流能力。

可以提到具体的领导或同事评价，从侧面表现你的工作成果。

职业规划与目标

描述这门课程如何帮助你实现学术或职业目标。

明确你希望未来在哪些领域发力，并与所申请的课程内容对接。

结尾

详细说明为什么选择这个学校或课程。

提到具体的教授、实验室或研究方向，增加说服力。

通过以上步骤和技巧，你可以撰写出一篇具有个性和感染力的留学申请自我申述。