留学生在搬床垫时可以采取以下几种方法：

使用纸张和布料包裹

取一张和床垫大小一样的纸张将床垫包裹起来，然后在外面裹上窗帘或者一次性的大张台布，接着用绳子将其捆牢，可以多捆绑几次，保证不能摇晃。最后，一个人抬前面底部，一个人托背面上部搬运出去即可。

使用纸盒和搬运工具

先将床垫放进纸盒里面，放好不要斜着，然后找4个人每人台一个角，小心的搬运出去即可，尽量轻搬轻放。

使用搬运带或滑轮

如果床垫太重，可以寻求帮助，或者使用专业的搬运工具，如搬运带或滑轮，确保床垫在搬运过程中保持平稳，避免碰撞或摔落。

分解床垫

如果床垫比较大，可以尝试将其分解成几个部分，以便更轻松地搬运。

使用手推车或购物车

如果有条件，可以将床垫平放在手推车或购物车上，然后押着它走。注意如果车轮子较小，不易行驶，可能比扛着床垫还累。

使用保护措施

搬运前，使用塑料薄膜或床垫保护套将床垫包裹起来，防止其受到刮擦、污染或其他损坏。

规划路径

在搬运床垫前，规划好搬运的路径，确保没有障碍物、狭窄的门口或楼梯等，以便顺利通过。

正确姿势

搬运床垫时，把手握持在床垫侧面进行搬运，这应该是搬运床垫时最轻松的一种方法。当然，如果有可能的话，最好还是多找几个人一起搬运，毕竟床垫也算是个“庞然大物”了。

建议

保护措施：使用床垫保护套或塑料薄膜包裹床垫，防止在搬运过程中受损。

寻求帮助：如果床垫过重或尺寸过大，尽量寻求他人帮助，避免单独搬运。

规划路线：提前规划好搬运路线，确保没有障碍物，以便顺利通过。

通过以上方法和建议，留学生可以更加轻松和安全地搬运床垫。