留学党努力过程可以从以下几个方面来写：

学术挑战与成就

描述你在留学期间所面对的学术挑战，例如复杂的课程内容、严格的考试和作业要求等。

讲述你如何克服这些困难，通过自己的努力和额外的学习时间，取得了优异的成绩或获得了学术奖项。

课外活动与社团参与

介绍你参与的课外活动或社团，以及你在这些活动中的角色和贡献。

描述这些经历如何帮助你提升领导能力、团队合作能力和社交技巧。

实习与工作经验

分享你在实习或工作中所获得的经验，包括实习岗位、工作职责和所取得的成就。

讲述这些经历如何将课堂上学到的理论知识应用到实际工作中，以及这些经历对你的职业发展的影响。

语言与文化适应

描述你在留学过程中如何克服语言障碍，提高语言能力的过程。

分享你如何适应新的文化环境，包括饮食习惯、社交习惯和生活方式的调整。

社会责任与公益活动

讲述你参与的社会责任和公益活动，例如志愿服务、捐款捐物等。

描述这些经历如何让你感受到作为留学生的社会责任，并对你的人生产生深远影响。

个人成长与反思

反思你在留学期间的成长和变化，包括个人价值观、世界观和人生目标的确立。

描述你如何通过这些经历，对自己有了更加清晰的认识，并制定了未来的发展规划。

以下是一个示例段落：

在留学期间，我面临了巨大的学术挑战。由于疫情的影响，我们的课程进行了大幅调整，合奏课考试变成了写6000字的论文。这对我的学术能力提出了更高的要求。为了克服这一困难，我利用课余时间大量阅读相关资料，参加了多次学术讨论和研讨会，最终不仅按时完成了论文，还获得了教授的高度评价。此外，我还积极参与了学校的志愿者活动，为当地的社区贡献力量。这些经历不仅让我在学术上取得了进步，还让我学会了如何在逆境中坚持，如何与他人合作，以及如何在不同文化环境中成长。通过这些努力，我不仅提升了自己的综合素质，也更加明确了自己未来的职业规划和人生目标。