日本留学的年度总费用大致在 10到20万元人民币之间，具体数额还需根据个人具体情况和所选学校的类型、专业等因素进行具体计算。以下是费用的一些主要组成部分：

学费

语言学校学费：大约为70-80万日元（约3.5-4万人民币）。

国立大学的学费约为220万日元（约11万人民币）。

私立大学的学费范围较大，一般在60-220万日元/年（约3万-11万人民币），具体取决于所选专业，如艺术、法学、医学专业的费用可能更高。

住宿费

学校宿舍的费用大约在5000-2万日元/月（约300-1300元人民币）。

租房的费用大约在3000-6000元人民币/月。

生活费

饮食费每月大约在1500-3000元人民币。

交通费每月大约在600-1200元人民币。

其他费用包括书本费、保险费、水电费等，每月大约需要2000-3000元人民币。

建议

住宿方式：学校宿舍和校外租房的费用差异较大，可以根据自身经济情况选择合适的住宿方式。

生活费：建议制定详细的预算，包括日常开销和应急资金，以确保留学期间的经济稳定。

这些费用仅供参考，具体费用可能会因个人选择和实际情况有所调整。建议提前规划并进行详细的预算，以确保留学过程的顺利进行。