美国留学名校推荐信面试推荐信要求一览

去年开始全球疫情的影响在海外大学招生的领域上“卷”起了一层又一层的巨浪，不仅造成了海外大学申请人数的激增、录取率的骤降，还使得大学为此不得不做出招生政策的调整，如取消标化成绩等。

不仅如此，疫情还影响着很多大学正常的业务工作执行，其中包括招生、面试、教学等，这些工作都不得不以线上的形式进行。

在无法赴美和返校的情况下，为了顺利完成招生面试的流程，大多数学校选择了用Zoom、Skype、Facetime等第三方平台进行视频面试，不过也有部分院校还增加了时长为20分钟左右的电话面试。美国留学申请

美国大学面试

大学招生办公室在收到学生的申请材料后，他们能够看到学生的成绩、申请文书、活动及奖项列表、推荐信等，对学生已经有了不少的了解。

如果他们还希望更加地了解你，招办人员就会安排学生进行校友或者招办面试。这样通过面试的报告，他们能够多一个途径了解这位申请人，从而决定是否让这位申请人进入学校。

美国大学的面试分为两种：

The evaluative Interview

和Informational Interview。

evaluative Interview带有评估性，倾向于了解学生，其重要性高于Informative Interview，在录取的过程中，evaluative Interview的报告是重要的申请材料之一。

而Informational Interview则倾向于让学生了解学校，在学生做完面试之后，面试官一般都会给学校提供一份报告供参考，因此其重要性低于evaluative Interview。

在很多准留学家庭心中，推荐信一直都是一个“小透明”。

尽管它是美本申请中的“必要材料”，但大家对它并不像对待活动和文书那般重视！

事实上，一封言辞恳切的推荐信，能为你圆梦Top 30名校增加砝码。美国留学材料

推荐信之所以如此重要，与以下4点密不可分：

-对成绩和文书的确认和补充

-对学生智力水平和个人素质的全面评估

-展现学生的学术能力和性格特质

-客观的第三方评价

美国大学推荐信

*相关信息时有变动，最新要求请以官网为准。

如果是就读美高or国内国际高中

-文理授课老师各开一封

-学校counselor开一封school report

如果是就读国内普通高中

-文理授课老师各开一封

-一般没有counselor则找班主任/年级主任/校长开一封

需要注意的是，很多公立学校如加州大学（UC）和加州州立大学（CSU）是不需要推荐信的。对于只想申请UC或CSU的同学而言，就不用准备推荐信。

视频面试文书

目前包括圣路易斯华盛顿大学、芝加哥大学、布朗大学等在内的多所学校，都提供了视频介绍或视频面试的选择，申请者可以通过规定时长的视频来介绍自己的一些喜好和情况，从而让学校能够了解到所需要的信息和资料

现在又有一所美国顶尖大学推出视频文书，那就是被称作“南方达特茅斯”的维克森林大学。

维克森林大学是一个重视学生好奇心、思想包容和开放的地方，提供视频面试、录制文书这种形式也是为了探索这一点。但是要注意只有申请2022Fall的高中生才有资格申请维克森林大学视频提交（video submission）。美国留学面试

维克森林大学给了学生三种方式供选择：

视频面试（DDL：11月17日）、录制视频（DDL：1月5日）、提交申请

申请维克森林大学时，可以选择录制并提交一段2-3分钟的视频，回答关于时事的问题自拍视频就可以，不需要专业拍摄。

视频文书

时限：2-3分钟

提交截止日期：1月5日

请注意，维克森林大学邀请但绝不要求在招生过程中必须提交视频。如果您不提交视频，也没关系。

通过视频表达，学生用影像去讲述自己的故事，可以让招生官看到一个活生生、有血有肉的人，而不是一个待筛选的申请者，这就意味着video profile对于美本申请非常重要。

就目前的趋势看来，越来越多的美国大学都会要求申请者们提交这种自我介绍的视频！

目前，要求提交视频文书的大学并不多，主要包括：

芝加哥大学

圣路易斯华盛顿大学

鲍登学院

开莱蒙特.马基那学院

具体视频文书要求大家可以去各学校官网查看，或咨询自己的申请顾问，那么相信很多家长的问题是视频文书怎么做？接下来我们用芝加哥大学举例：

芝加哥大学视频文书要求

University of Chicago

学生可以选择提交2分钟的视频介绍来替代面试，而面试不是录取过程的一部分。你不需要提前做大量练习或者修饰，也不需要针对视频进行编辑。

你可以使用自己选择的平台进行录制，然后将该文件或者相关链接上传到Coalition Locker或UChicago帐户。

如果有一些你觉得对申请非常重要的信息没有机会在其他的地方提到，请在视频中进行分享。

从最后一段话中我们可以看出，视频可以看做是一种高级的“补充文书”，而且趋势越来越明显，但是对于中国学生来说，是一种机遇也是一种挑战。

正在申请芝加哥大学的同学会发现，该大学接受“可选”视频介绍。也有你申请的其他学校可能允许你提交一篇“可选”的补充文章。你可能会觉得真的没有时间。所以，当他们说“可选/推荐”时，真的意味着这些项目基本上是必需的吗？或者它们真的是可选的？

一篇“可选”的文章从来都不是真的可选，除非主题与你无关。例如，如果提示问，“如果你的教育受到了干扰，请描述它们是什么以及它们对你的影响，”那么你只有在你确实有中断的情况下才应该写这篇文章。

一篇可选的文章可能会要求你讨论为什么这所大学适合你。如果根本不回应，你可能会发出一种潜意识的信息，暗示“这个地方没有什么对我特别重要。”然而，一篇可选的论文通常是开放式的......主题是“告诉我们一些你的申请的其余部分没有的东西。”即使你可能觉得你的生活已经是一本打开的书，这是一个宝贵的机会来考虑什么对你很重要......或关于你......而其他地方没有表达。招生人员-特别是在高选择性学校-迫切想找到方法区分一个有成就的候选人和下一个，所以最终可能是你作为单口喜剧演员的努力失败或你自制寿司的成功帮助你在人群中脱颖而出。美国留学推荐信

近年来，一些大学提供了这种选择，作为一种吸引那些觉得自己没有在纸上展示最好的自己但对其他媒体很容易的学生的参与方式。

例如，芝加哥大学的可选视频与申请作业一样低调。时间限制只有两分钟，并且说明不欢迎编辑过的作品；自拍式电话录音就可以。因此，与上面提到的开放式可选文章一样，这部迷你电影将让你有机会展示自己在申请的其他部分可能不明显的一面。它还意味着你对U.Chicago说：“我非常在乎你，所以要付出额外的努力。”

关于在Video Essay的准备，同学们可以详细阅读以下英文提示，其中，有几个要点，1）对着镜头保持眼神交流，不要自言自语或像是在念稿子；2）提到学校名字，要专属录制给某个学校；3）展现你的特质；4）仔细阅读和遵照题目要求；5）提前准备，反复练习；6）生动有趣，引人入胜。

布朗大学Brown University

在2025届的本科申请中，布朗大学共计收到了46,568份申请，其中发放了2,569份offer(早申阶段录取885人，占申请总人数的1/3），总体的录取率为5.5%。而在今年接受布朗offer的学生为1725人，有94%的学生是班级的前10%。

而布朗大学对于视频的主题没有限制，学生可自行选择，比如带着大家参观自己的家乡、介绍自己最喜欢的地方、曾被音乐或艺术感动的经历，或者任何其他有关自己的内容。

通过视频介绍，学生可以通过声音来展现在申请信息之外的其他内容，让学校更加了解申请者。

圣路易斯华盛顿大学Washington University in St.Louis

2020/2021年度，圣路易斯华盛顿大学（WUSTL）今年申请人数增长了20%,共33,634人,最后向4,374名学生发放offer,录取率为13%，其中，两轮早申共录取了3,754人。

圣路易斯华盛顿大学对于学生的视频要求是，所有申请者可以选择提交一个90秒钟的视频，让招生办公室的老师能够对其更加了解。

视频不需要非常专业或者精致，也不需要反复练习，只需要用简单的方式来介绍一些你认为最重要的事情即可。

鲍登学院Bowdoin College

鲍登学院是美国著名的文理学院之一，常年位居全美文理学院的前几名。在2025届的本科录取中，鲍登学院的录取竞争依旧非常激烈，学校共计收到了9,325份申请，录取了821人，录取率仅为8.8%。

鲍登学院的申请者可以选择通过录制视频介绍的方式来对其申请材料进行补充。视频介绍完全是可选的，学生可以有机会在申请时通过其他维度来展现一个完全不同的自己。

通过视频回复，学生可以对自的经历进行更深层次的阐述。学校更加关心申请者会因为什么感到兴奋，日常生活中的各种体验，以及个人表达的方式，因此学校不会因为视频中的“嗯”、“啊”，或者思考的时间过长而感到困扰。

克拉蒙特·麦肯纳学院Claremont Mckenna College

克莱蒙特·麦肯纳学院（简称CMC）是美国最难录取的文理学院之一，根据NICHE今年公布的全美最难录取的大学排名中，CMC位于第23位，录取率为10%。

CMC对于视频材料的提交也并不是强制的，要求申请人提供2分钟时长且有学生真实声音的视频。视频材料能让学生有机会更好地去介绍自己。

未来也许还会有更多的学校可能会采取这样的方式来方便招生官们更全面、更生动地了解申请人的背景。所以，无论是视频文书还是文字版的文书，有亮点、有竞争力的背景经历是向招生官展现自我的关键点。

https://www.usastudy.com.cn/newslist/newDetail?id=617f5afc751b5b1988148e72

更多留学干货内容，欢迎继续关注留求艺。

更多留学申请规划问题欢迎扫码免费咨询