自学SAT需要系统的方法和策略，以下是一些建议帮助你开始：

1. 规划和准备

提前规划：至少提前半年开始准备SAT，制定合理的学习计划。

理解考试要求：SAT强调文章整体理解能力，需要全面准备。

2. 词汇和阅读

词汇积累：增加词汇量是SAT备考的关键，尤其是高频词汇。

阅读原版书籍：养成阅读英文原版书籍的习惯，关注美国政治、历史、人文背景。

阅读技巧：针对不同体裁和形式的文章采取不同的备考策略，注意泛读和精读的结合。

3. 逻辑思维和知识应用

逻辑思维：培养良好的逻辑思维能力和知识应用能力。

理解能力：通过SAT阅读特点，树立有理有据的思维观。

4. 语法和图表理解

语法练习：加强语法练习，掌握SAT特有的语法知识。

图表读图能力：有意识地积累对图表的识别和理解能力。

5. 学习方法和技巧

时间管理：在保持高效率的同时，注意时间分配，避免因时间紧张出现失误。

细节关注：认真阅读题目，仔细分析每个选项。

阅读速度：提高阅读速度，增强理解能力。

6. 真题练习

做真题：通过做SAT历年真题熟悉考试格式和难度。

7. 目标设定

设定目标：明确学习目标，如战胜GRE/托福，看懂《经济学人》等。

8. 其他准备

选择SAT2：如果考虑SAT2考试，数学类考试建议选择数学二。

9. 持续复盘和总结

错题整理：每次练习或模考后，进行错题的整理和总结。

10. 适应性和灵活性

适应变化：SAT考试内容可能会有更新，需要保持适应性。

11. 资源和工具

利用资源：利用在线资源、教材、辅导书籍等。

12. 坚持和毅力

持之以恒：保持学习的连续性和动力，坚持到底。