拨打英国长途电话的步骤如下：

拨打国际冠字：

首先拨打国际冠字 `00`，以进入国际电话交换网。

拨打国家代码：

接着拨打英国的国家代码 `44`。

拨打地区代码：

然后拨打英国的地区代码，英国的手机号码通常以 `7` 开头，如果是固定电话，则可能以 `0` 开头。

拨打电话号码：

最后拨打对方的电话号码。

例如，如果要拨打英国的一个手机号码 `07123 456789`，则应该拨打 `00 44 7123 456789`。

请注意，如果是从英国以外拨打，通常不需要在区号前加 `0`。