根据最新的俄罗斯海关规定，旅客入境俄罗斯时可以携带不超过10,000美元或等值外币的现金，超过这个金额需要向海关申报。同时，根据俄罗斯法律，外籍人士入境俄罗斯时至少需要携带2000卢布以上的现金或等值物资。

以下是几点建议：

1. 建议携带至少1000美元作为备用现金，特别是如果您计划在俄罗斯停留较长时间或有大额支付需求。

2. 如果您携带的现金超过5000美元或等值外币，需要填写一份特殊的海关申报表格。

3. 建议不要随身携带过多现金，以避免不必要的安全问题。

4. 可以使用信用卡、银行转账等方式进行支付，以减少携带现金的需要。

请根据您的具体旅行计划和需求调整携带现金的金额，并确保遵守最新的海关规定。