申请OPT（Optional Practical Training）通常需要遵循以下步骤：

资格确认

确保你是在美国认证的学术机构中注册的全日制学生，并且已经至少连续全日制就读满一学年。

申请时间

在完成学业前90天至毕业后60天这一时间窗内申请OPT。

申请流程

向学校国际学生办公室（International Student Office）提交OPT申请以获得新的I-20表格。

准备申请材料，包括所有I-20表格、最新的I-94表格、护照页和签证页复印件、之前生效过的EAD卡复印件（如有）、两张护照规格照片（并在照片背后用铅笔写上名字和I-94号码）。

支付申请费用，费用可能为$410（支票或money order），具体费用以当前移民局规定为准。

提交申请

可以选择在线递交申请到美国国土安全局（USCIS）官网，或向移民局寄送申请包裹。

审批过程

审批过程可能需要几个月时间，因此建议尽早申请。

获得EAD卡

一旦申请获批，你将收到由USCIS寄出的EAD卡，作为在美合法工作许可的证明。

请注意，每个学位级别通常只有一次OPT的机会，并且必须满足与所学专业学历水平相等的工作要求，每周至少工作20个小时。