提高托福60分至100分，你可以遵循以下建议：

词汇和语法

词汇积累

背诵托福词汇，并加入四级词汇以打牢基础。

记录并复习专有名词和常考词汇。

使用A4纸背词法或小程序背词法，通过重复巩固记忆。

语法掌握

练习语法，确保句子结构正确，表达清晰。

听力

精听训练

练习精听，逐句逐词捕捉信息，并进行逻辑梳理。

通过听写练习提高听音识词能力。

做题技巧

练习听力题，尤其是通过TPO和OG材料。

分析错题，了解错误原因。

阅读

阅读技巧

练习快速阅读技巧，如扫读和略读。

积累学术词汇，提高阅读速度和理解能力。

专项训练

从TPO1开始，一套一套地做阅读题，并分析生词短语。

写作

论证方式

学习并运用因果关系等有效论证方式。

确保逻辑清晰，用恰当的语言支撑观点。

综合技能

口语和综合写作

练习口语题目，进行录音自我评估。

综合写作中，注意记笔记和信息整合。

备考策略

自我评估

了解考试结构、题型和评分标准。

通过模拟考试评估自己的强项和弱项。

制定计划

根据评估结果，制定个性化学习计划。

明确学习目标和时间安排。

全真模拟

在考试前进行全真模拟，适应考试节奏。

注意心态调整，确保最佳状态。

总结

遵循以上建议，结合个人学习习惯和节奏，制定详细的学习计划，坚持练习，并适时进行调整。记住，持之以恒的努力是关键。祝你取得理想成绩!