出国时，根据各国海关的规定，携带食品需要注意以下几点：

允许携带的食品

糖果、饼干、薯干、方便面等。

真空包装的坚果、能量棒、干果、饼干和巧克力等。

加工熟的、包装好的、未开封的肉制品。

限制携带的食品

生肉、生海鲜、生蛋类、水果等新鲜食品通常不允许携带。

液体食品（超过一定量）和易燃易爆物品等被严格限制。

特殊食品

对于喜欢吃辣的人，可以携带老干妈等辣味调料。

留学生可以考虑携带一些如牛肉干、榨菜、卤汁豆腐干等中式小吃。

注意事项

所有食品应在进关前吃完，避免在海关产生问题。

真空包装的食品可以减少被海关扣留的风险。

遵守当地海关的具体规定，因为不同国家可能有不同的要求。

请根据您的目的地国家和海关规定准备相应的食品，并确保遵守所有规定。