出国旅游或留学时，以下是一份建议携带的物品清单，请根据您的具体目的地和计划进行调整：

证件类

机票/火车票

录取通知书或CAS（Confirmation of Acceptance for Studies）

财产证明和体检证明

护照照片（多带几张）

国际健康证和疫苗接种证（如适用）

财务类

适量外币现金

银联卡（如有境外取款功能）

电子产品与充电器

手机及充电器/数据线

移动电源

转换插头和电压转换器

便携式WiFi（如有需要）

个人护理与卫生用品

护肤品和化妆品

剃须刀（男士）/卫生巾（女士）

必要的药品（感冒药、消炎药、创可贴等）

文具与书籍

文件夹与资料袋

电子书阅读器（可选）

专业书籍和词典（根据专业需求准备）

生活用品

雨伞或雨衣

拖鞋

便携式衣架

备用眼镜

便携式熨斗（可选）

防狼报警器（可选）

其他

口罩和消毒液（应对紧急情况）

注意事项

随身携带的物品应尽量轻便，避免超重。

化妆品携带时注意不要携带未使用过的产品，以免引起过敏反应。

遵守当地法律法规，不要携带违禁品如假冒名牌、盗版物品等。

请根据您的具体情况和目的地气候，适当增减携带物品。祝您旅途愉快!