托福考试的总时长大约为三小时四十分钟至四小时。考试分为四个部分：阅读、听力、口语和写作。具体每个部分的时长如下：

阅读部分：60-80分钟

听力部分：60-90分钟

口语部分：20分钟

写作部分：50分钟

考试通常在计算机上进行，并且考生应在考试开始前提前到达考场进行准备