申请美国高中通常需要遵循以下步骤和条件：

年龄要求

美国高中对申请者的最低年龄要求是14岁。

学术要求

需要提供初中GPA和毕业证（如果转10+年级的话）。

良好的英语能力证明，通常需要参加SLEP或托福等标准化考试。

标准化考试

SSAT：美国中学入学考试，测试数学、英文程度及理解力。

托福或托福junior：测试英语语言能力。

SLEP：语言考试，部分高中使用。

申请材料

学校申请表、申请费、成绩单、标准化考试成绩、老师推荐信、个人陈述信等。

申请步骤

了解美国教育体制，确定留学方向。

准备相应的申请文件。

复习并参加标准化考试。

确定目标学校，并准备申请材料。

提交申请并跟进录取情况。

面试

可能需要参加面试，包括校园面试、远程面试或第三方面试。

经济援助 （如果需要）：

填写经济援助申请表。

签证和体检

获得录取后，准备签证和体检。

建议提前至少一年开始准备申请，因为私立寄宿高中一般每年只招生一次，而走读高中可能提供滚动录取。

请根据自身条件，包括学业表现、英语水平、家庭经济状况和个人期望，来定夺申请哪所美国高中。