出国旅游预算因目的地、旅行时间、个人经济能力等因素而异。以下是一些参考信息，帮助你规划预算：

泰国旅游

主要开销：

交通：国内往返机票约1000-3000元人民币。

住宿：3-4星酒店约200-500元人民币/晚，高端酒店可能上千元。

餐饮：正餐约30-100元人民币/人，小吃约20元人民币/人。

日本旅游

主要开销：

交通：机票约1500-4000元人民币/人，建议购买通票。

住宿：民宿约500元人民币/晚，三星酒店约上千元。

餐饮：定食约100元人民币/人，特色美食约500元人民币/人。

欧洲旅游（法国、意大利、瑞士）

主要开销：

交通：机票及欧洲内部交通费用较高，建议做详细规划。

住宿：酒店费用根据星级和位置不同，预算需灵活调整。

餐饮：餐饮消费较高，建议选择性价比较高的餐厅。

总体建议

额外费用：考虑医疗保险、签证费用、通讯费用等。

其他考虑

退休老人：如果有足够的储蓄，20-30万元人民币可能足够游遍全世界。

请根据你的具体情况和偏好，调整上述预算范围。