根据最新的信息，从英国回国时，可以携带的外币现钞金额如下：

如果携带的金额超过等值5000美元（约等于3939英镑），需要向海关书面申报。

对于中国公民，每次出入境携带的人民币限额为20000元，或者不超过等值5000美元的外币现钞可直接放行。

长期旅客可携带外币现钞等值5000美元出境，而1000至8000英镑（相当于1万欧元）通常允许带出，但需要申报。

请注意，这些规定可能会随着时间和政策的变化而变化，建议在出行前咨询最新的海关规定或检查相关官方信息。