如果您在外国丢失了签证，以下是您可以遵循的步骤：

向当地警察局报案

携带身份证明，前往您居住地的警察局报案。

报案后，您将获得一份报案回执，这是补办证件时的重要文件。

联系使领馆

联系您所在国家的驻华大使馆或领事馆，告知他们您的签证丢失情况。

根据使领馆的指示，准备必要的文件，如报案回执、身份证明、原护照和签证的复印件等，进行补办或换发临时旅行证件。

补办签证或旅行证

根据使领馆的要求，填写必要的申请表格，并提交所需的文件。

补办签证或旅行证可能需要一定的时间，具体时长依据不同国家及使领馆的规定而定。

更新住宿登记和工作许可

一旦获得新的护照或临时旅行证件，及时更新您的住宿登记信息。

如果您是在职人员，还需要更新您的工作许可上的护照信息。

请确保在补办过程中遵循所有官方程序，并留意可能产生的额外费用。