如果您持有的是已经停止流通的英镑纸币，您可以通过以下途径进行兑换：

前往英格兰银行

英格兰银行会无期限地接受民众用旧版纸币兑换成新版纸币。

请注意，您需要亲自前往英国伦敦的英格兰银行进行兑换。

前往指定兑换点

在英国，一些指定的兑换点，如Barclays, NatWest, RBS, Ulster Bank或者Post Office等，也提供兑换服务。

注意兑换限制

根据规定，一次可能只能兑换一定金额的纸币，例如200英镑。

如果您有大量旧版纸币，可能需要提前规划兑换行动。

在线兑换

如果您身处国外，可以尝试通过网上银行或手机银行进行在线换汇。

请注意，在线换汇可能需要您提供相关的身份证明和英镑来源证明。

兑换时，请确保您持有的纸币为真币，并且是已经停止流通的版本。