托福104分通常表示考生具备较高水平的英语能力，具体来说：

阅读理解：能够理解并分析各种学术文章和材料，包括图表、数据和复杂的论点。

听力理解：具备较好的听力辩音能力，能够把握细节，逻辑思维能力强。

口语表达：表达顺畅，错误较少，语言输出较为自然。

写作能力：内容连贯，思维严密，展现出较强的学术写作水平。

从申请学校的角度来看，如果目标是申请美国排名前30的大学，托福104分是一个很好的成绩，每项成绩通常不应低于25分。此外，托福104分相当于雅思7.5分，这表明考生的英语水平已经相当不错，能够满足多数海外高校的入学要求。

需要注意的是，托福成绩只是一个参考指标，申请学校时还需综合考虑其他因素，如个人陈述、推荐信、研究经验等。