对于计划出国留学的人来说，应该选择 雅思学术类（Academic）考试。以下是选择学术类雅思考试的理由：

学术环境适应性：

学术类雅思考试更侧重于评估考生在学术环境下的英语使用能力，包括阅读长篇文章、写作学术论文、听力理解讲座和参与学术讨论等。

目标院校要求：

多数国外大学和研究生课程要求申请者提供雅思学术类成绩作为语言能力的证明。

考试内容：

与培训类雅思相比，学术类雅思在听力、阅读、写作和口语四个方面都要求较高的英语表达能力，适合准备攻读本科、研究生及以上学位的学生。

全球认可度：

雅思在全球范围内有广泛的认可度，尤其在英国、澳大利亚、新西兰等英联邦国家及欧洲部分国家，雅思成绩被普遍接受。

选择考试时，还需考虑目标国家和院校的具体要求，以及个人的英语水平和备考时间。希望这些信息能帮助你做出适合的选择