提高阅读成绩可以通过以下方法：

培养阅读习惯

每天设定固定的阅读时间，逐渐养成阅读的习惯。

从自己感兴趣的书籍开始，慢慢拓展阅读范围。

提高专注力

在阅读时创造安静、无干扰的环境，避免分心。

通过冥想、集中注意力练习等方法提升专注力。

增加阅读量

广泛阅读不同类型和领域的书籍，丰富知识储备。

提高理解能力和阅读速度。

学习阅读技巧

掌握快速浏览、精读、略读等方法，根据阅读目的选择合适的技巧。

进行阅读训练

参加阅读相关的课程或活动，做阅读理解练习题。

提高阅读速度

练习快速阅读技巧，如扫视法、搜索法、中心法等，以提高阅读效率。

增强词汇量

通过背单词、阅读名著、多读优秀文章等方式扩展词汇量。

阅读理解训练

学习阅读理解基础知识，如表达方式、修辞手法等。

多做阅读理解题，特别是中考真题，学会判断题型。

专项训练

针对薄弱考点进行专项训练，如文言文阅读、实词虚词等。

提高眼和大脑处理文字图像的能力

通过锻炼提高视觉接受和处理文字图像的能力。

四维阅读法

从标题、主题、构思、表达四个维度进行阅读。

通过上述方法的长期坚持和不断努力，可以逐步提高阅读成绩。