留学生在适应新环境时，特别是面对语言障碍，可以采取以下策略：

克服心理障碍

大胆开口，不要害怕犯错。

积极参与语言交流，哪怕一开始不流畅。

多与当地人交流

尝试与当地人进行日常对话，如购物、旅行等。

加入语言交换伙伴，互相学习和提高。

转换语言思维

在思考时，尝试用目标语言进行思考，减少母语的使用。

建立良好的语言学习环境

在留学前了解目的国的文化和语言习惯。

积极参与语言课程和活动，结交新朋友。

注重听力训练

每天花一定时间听目标语言的音频材料，如新闻、电影、电视剧等。

加强口语练习

通过日常对话和参加社交活动提高口语能力。

注重写作训练

每天写日记或练习写作，与当地人或母语人士请教写作技巧。

制定学习计划

制定一个切实可行的语言学习计划，有条不紊地提高语言能力。

了解文化差异

主动了解和尊重当地的文化习俗，避免因文化差异产生的误解和冲突。

提高生活技能

学习一些生活技能，如烹饪、洗衣服、打扫卫生等。

积极参加社交活动

通过参加学校组织的活动、加入兴趣社团、参加志愿者活动等方式扩大社交圈。

合理规划时间与金钱

制定合理的学习计划和生活安排，掌控自己的时间和金钱。

利用网络资源

使用翻译软件、语音识别软件、语法检查软件等辅助工具。

了解目标国家的文化和风俗习惯

在出发前，尽量多了解目标国家的一些基本情况，包括他们的文化、习俗、宗教和社会规范等。

保持积极乐观的心态

面对新的环境和挑战，保持积极乐观的心态是非常重要的。遇到困难时，不要气馁，要勇敢面对并寻求解决办法。

通过上述策略，留学生可以更好地适应留学生活，提高语言能力，并享受留学经历