澳洲留学生在克服文化冲击方面可以采取以下策略：

积极心态

保持乐观，将文化差异视为学习和成长的机会。

认识到文化冲击是正常的，不要过分焦虑。

语言学习

提高语言能力，通过上课、看当地电影、听当地音乐等方式。

学习日常用语和交际用语，以便更好地与当地人交流。

融入当地文化

参加社团、志愿者活动、与当地人交朋友，深入了解当地文化。

尝试学习当地的风俗习惯、价值观念、法律制度等。

社交活动

加入学校或社区的留学生组织，与同龄人一起交流、学习、娱乐。

参加社交活动，如运动会、音乐会、聚餐等，以结交新朋友。

心理调适

学会自我调节，保持良好的心态和情绪状态。

寻求心理咨询或心理治疗，以应对文化冲击带来的压力。

寻求帮助

与朋友、老师或家人保持联系，分享自己的感受和经历。

向学校的国际学生办公室或相关机构寻求帮助。

生活准备

出发前多读有关澳洲风土人情的文章，了解当地文化。

准备好能带来安慰的物品，如家人的照片或从小陪伴的玩偶。

适应新环境

了解并尊重当地气候、饮食、社会习俗和人际关系。

尝试学习当地的语言，了解当地的食品和娱乐方式。

通过上述方法，留学生可以更好地适应澳洲的生活，减轻文化冲击带来的不适。