当留学生在国外感到想家时，以下是一些安慰和鼓励的建议：

理解感受

认识到想家是正常的情绪反应，不必感到羞愧或担忧。

积极沟通

定期与家人视频通话，分享生活点滴，保持情感联系。

与朋友和同学保持联系，参加社交活动，建立新的友谊。

规划未来

与孩子讨论学业有成后的美好蓝图，激发他们对未来的憧憬和追求。

环境适应

积极参与文化活动，了解当地文化，让自己融入新环境。

装饰自己的居住空间，增加家的感觉，如挂上家人照片等。

保持活力

保持规律的生活作息，参与体育运动或兴趣小组，保持身心健康。

自我肯定

提醒自己已经完成的挑战，肯定自己的成长和进步。

寻求帮助

如果思乡情绪严重，可以寻求学校心理辅导资源的帮助。

保持乐观

用积极的话语鼓励自己和朋友，相信未来会更加美好。

记住，适应新环境需要时间，保持乐观和积极的态度是关键。