如果您不想出国留学，可以考虑以下几种方案：

国内就读国际项目

在国内的国际学校就读三年，通过国内全程上网课，也可以获得国外大学的毕业证书和文凭。

分段式留学

在国内读几年，然后去国外读剩余的一两年。疫情情况下，可以推迟国外的学习计划。

AU-pair互惠生计划

通过参加AU-pair项目，您可以到外国的寄宿家庭体验文化、学习语言，同时获得生活和学习支持。适合刚毕业、希望提升语言能力的女性。

游学（微留学）

参加短期语言学习课程，如1-3个月的英语或其他小语种课程，费用相对较低，环境友好，适合旅游和学习相结合。

学习当地特色项目

例如，瑜伽爱好者可以前往印度北部的瑜伽圣地瑞施凯诗进行学习，这样不仅成本更低，而且可以学习到更地道的瑜伽知识。

选择适合您的方案时，请考虑您的个人情况和目标，以及疫情可能对您的计划造成的影响。希望这些建议对您有所帮助，