高中留学并申请国外大学通常需要遵循以下步骤：

确定留学目标

选择合适的留学国家，考虑教育水平、文化背景、语言环境等因素。

确定想要申请的大学和专业，考虑个人兴趣、职业目标及教育体系。

了解申请条件与流程

查询感兴趣的学校和专业信息。

注意不同国家和学校的申请截止日期。

准备必要的申请材料，如成绩单、语言考试成绩、推荐信、个人陈述等。

准备申请材料

提前准备语言考试，如托福、雅思等，并确保在申请时提交。

精心编写个人陈述和申请文书，突出个人特长和学术成就。

申请签证与安排住宿

获得录取通知书后，办理护照。

准备签证材料，并等待签证结果。

安排寄宿家庭或接机住宿。

订机票与出国

安排机票，并准备出国所需的各种文件。

其他注意事项

考虑参加留学预科课程或“2+2”等中外合作办学项目，以适应国外的学习环境。

关注目标大学的录取要求，并针对性地准备。

考虑使用留学志愿参考系统，进行精准定位。

请根据个人情况和目标国家的具体要求，提前规划并准备相应的申请材料。