提高留学英语听力水平可以通过以下方法：

选择合适的课程

如果语言水平不够，可先选择预科课程。

选择基础课程，避免过于专业和难度大的课程。

提高听力水平

多听英语广播、看英语电影、听英语歌曲。

观看英语视频时开启英文字幕，有助于理解和学习。

参加语言交流活动，与母语为英语的人交流。

克服学习障碍

提前预习课程内容，了解相关知识和词汇。

上课时认真听讲，并做好笔记。

课堂上积极提问和参与讨论。

词汇积累

扩大词汇量，尤其是与专业相关的词汇。

滚动复习，重复记忆新词汇。

听力练习技巧

练习“范听”和“精听”，前者是泛泛地听，后者是细致地听。

分段观看视频，每次集中注意力听清楚每一句台词。

练习跟读和影子训练，模仿发音和语调。

使用字幕

初学者可先使用英文字幕，熟悉后去掉字幕。

选择适合的美剧

根据自己的英语水平选择不同难度的剧集进行练习。

考试形式熟悉

了解雅思等考试的具体形式和要求，有针对性地进行练习。

多听英语材料

听英语新闻、电影、广播等，熟悉不同口音和语速。

注重听力细节

注意句子结构，分辨主谓宾等句子成分。

地图题练习

练习方位词和短语解析，提高定位技巧。

通过上述方法，你可以逐步提高自己的英语听力水平。请记住，持之以恒地练习和实际应用是提高听力能力的关键