在留学申请过程中，找到合适的推荐人是非常重要的。以下是一些建议，帮助你找到合适的推荐人：

确定推荐人数量

美国通常需要三封推荐信，包括两个学术推荐人和一个实习推荐人。

英国的申请要求可能略有不同，但通常也需要至少一封来自学术机构的推荐信。

选择学术推荐人

优先考虑与申请人有密切联系的老师，如专业课老师、论文指导老师或带做课题研究的老师。

选择背景优秀的老师，如院长、系主任、教授或副教授。

老师的课程分数优秀，且与申请专业相关。

考虑有海外求学经历的老师。

提供以`.edu`结尾的官方邮箱，部分学校不接受个人邮箱。

选择实习或工作推荐人

找实习的主管或直系上司，他们能较好地了解申请人的工作表现。

与推荐人建立联系

在课堂上积极参与，表现自我，与老师保持良好关系。

课后多向老师请教问题，进行深入探讨。

保持优秀的课程成绩，准时提交作业。

提前与老师沟通，表达希望老师帮忙写推荐信的意愿。

注意事项

推荐人应对申请人有一定了解，并能给出积极正面的评价。

推荐人最好与申请人的未来专业方向相关。

推荐信应使用学校的官方信封和信纸，并由推荐人签字。

推荐人应能客观陈述申请人的学术水平、学习能力、工作能力等。

推荐人与申请人关系融洽，有具体的交往事例支持推荐信内容的真实性。

请根据这些建议进行准备，并尽早与潜在的推荐人建立联系，以确保在申请时能够获得有力的推荐支持