留学生提高自身实力，尤其是在留学期间，可以通过以下几个方面来实现：

学术能力提升

专注于课程学习，尤其是专业课程，确保掌握扎实的专业知识。

参与科研项目或实验室工作，通过实践加深对专业知识的理解。

考取与专业相关的职业资格证书，如CFA、CPA等。

挑战性课程选择

选择高级、研究性或实验性课程，以展示学术能力和兴趣。

学术论文撰写

撰写学术论文并尝试在学术期刊上发表，展示研究成果。

语言能力提升

提升英语听说读写能力，为未来职场沟通打下基础。

学习第二外语

如果条件允许，学习一门与留学国家或未来职业规划相关的第二外语。

实践经验积累

利用假期或课余时间参加与专业相关的实习，积累实际工作经验。

志愿服务与社区服务

参与志愿服务和社区服务项目，提升社会责任感和领导能力。

人脉资源拓展

与导师、同学、行业专家等建立联系，参加行业会议和职业博览会。

加入校友会

与校友保持联系，了解行业动态和职业发展机会。

职业规划与行业趋势了解

确定留学目标，评估自己的现状，并制定背景提升计划。

主动寻求职业指导

利用学校资源，参加职业规划讲座，了解行业趋势和求职技巧。

领导力与团队合作能力培养

勇于为自己观点发声，提高领导力和沟通能力。

参与课外活动

通过社团、志愿者活动、实习机会等积累背景和资源。

其他方面

努力提高GPA，尤其是专业课成绩，对申请名校和奖学金有重要影响。

实习经历

实习经历对于背景提升非常重要，尤其是对于商科和理工科学生。

技能获取

掌握多种技能，如外语、统计学，或在特定行业积累工作经验。

避免过度依赖某一位教授

在申请研究生院校时，应获取至少三位不同教授的三种不同类型推荐信。

通过上述方法，留学生可以在留学期间全面提升自己的实力，为未来的职业发展打下坚实的基础