当您计划出国留学并考虑携带食品时，以下是一些建议：

真空包装食品

真空包装的食品如饼干、巧克力、牛肉干等，可以避免在海关被扣留。

速食食品

方便面、速溶汤料等速食食品方便携带且易于保存。

调料和干货

调料如老干妈、火锅底料、酱油等，以及干货如木耳、海米等，可以丰富您的饮食。

自热食品

自热火锅等便携式食品，可以在没有厨房设备的情况下烹饪。

个人常用药

携带一些常用药品，如感冒药、退烧药等，以备不时之需。

注意海关规定

检查目标国家的海关规定，了解哪些食品可以携带，哪些食品如肉类、奶制品等被禁止。

遵守报关程序，确保所有食品都在允许的范围内。

避免违禁品

不要携带非法毒品、攻击性武器等违禁品。

请根据您的目的地国家和具体规定准备食品，并确保遵守当地法律法规。