美国适合留学高中的州主要包括：

新英格兰地区

马萨诸塞州：教育资源发达，拥有众多高等教育学府和顶级私立高中，如安多佛菲利普斯学校、迪尔菲尔德学院等。

康涅狄格州：位于美国东北部新英格兰地区，气候温和，教育资源丰富，有耶鲁大学等著名学府。

纽约州

纽约州位于美国东北部，经济发达，教育资源丰富，靠近波士顿和纽约两大教育中心。

加州

加州教育资源丰富，拥有加州大学（UC）和加州州立大学（CSU）等著名高校，以及多所顶尖私立高中。

德克萨斯州和佛罗里达州

位于美国南部，经济活跃，拥有如休斯顿、达拉斯、奥斯汀等大城市，以及部分在专业领域有竞争力的大学。

其他州

德克萨斯州：南部工业区，拥有一些专业领域领先的大学。

佛罗里达州：气候宜人，教育资源分布较广。

选择留学州时，可以考虑以下因素：

教育资源：选择教育资源丰富、教育水平高的州。

气候条件：选择气候适宜、生活舒适的州。

安全与治安：选择安全、治安良好的州。

文化环境：选择文化多元化、能提供丰富文化体验的州。

地理位置：选择地理位置便利、靠近目标大学的州。

以上信息综合了不同时间点的数据，但具体情况可能随时间而变化，建议在决策前进一步调查和确认