留学生在购买生活用品和学习用品时，可以考虑以下建议：

生活用品

多功能转换插头：

小型电饭煲：

方便留学生自己烹饪，保持家乡风味。

保温杯：

随时享受热饮，尤其在寒冷天气中。

雨伞/折叠伞：

应对多变的国外天气。

隐形眼镜/眼镜：

如果需要，备有备用眼镜。

日常洗漱用品：

毛巾、脸盆、牙刷、牙膏、漱口杯、洗手液等。

洗澡用品：

浴巾、睡衣、洗发露、沐浴露、洗面奶、梳子等。

换洗衣物：

内衣、衣架、洗衣液、肥皂、肥皂架等。

纸巾和卫生纸 （女生尤其需要）。

食物和饮料：

携带一些水果、蔬菜、方便面、牛奶等。

护肤和美妆产品：

根据个人需求，可以携带一些常用的护肤品和美妆产品。

理发工具：

如果打算在国外自己理发，可以携带理发套装。

针线盒：

以备不时之需，进行一些简单的缝补工作。

日常感冒发烧的药品：

如克感敏、泰诺等。

学习用品

笔记本电脑：

电子产品的充电器和适配器：不同国家插头标准不同，需要适配。

轻便外套和保暖内衣：根据当地气候携带适当的衣物。

防水鞋：雨天穿着，避免湿鞋不便。

请根据个人需求和留学国家的实际情况进行选择。