留学生与父母保持联系的方式有很多，以下是一些建议：

电话

使用国际长途服务，如购买国际电话卡拨打家中电话。

如果经济允许，可以使用手机的国际漫游服务。

社交媒体

使用国内的社交软件，如微信、QQ，或者国外的Facebook、Twitter、Instagram等。

视频通话

使用视频聊天工具，如微信、QQ、Skype、Facetime等，可以实时看到对方，增加亲近感。

写信/传递礼物

在特殊日子，如节日或生日，通过邮寄礼物和信件表达关爱。

定期联系

设定每周或每月的固定时间与家人通话，保持联系。

告知详细信息

向家人提供在美详细住址、电话、电子邮箱等信息，以便家人在需要时联系。

外出告知

提前告知家人自己的行程安排，包括外出游玩或参加重要会议等。

备用联系方式

提供导师、同学、室友或其他朋友的联系方式，以备不时之需。

选择适合自己情况和偏好的联系方式很重要，重要的是让家人知道你的安全和近况。