在英国留学时，防脱发可以采取以下措施：

改善水质

使用滤水壶过滤自来水，去除可能引起脱发的氯、氟、重金属等物质。

烧开水可以软化水质，有助于减少硬水对头发的伤害。

饮用水选择

购买瓶装矿泉水作为饮用水，避免直接饮用自来水。

日常护理

使用温和型的洗发水和护发素，减少对头发的化学伤害。

尝试使用防脱发产品，如护发精华、生发丸等。

饮食调整

增加富含维生素的水果和蔬菜的摄入，特别是维生素B，有助于头发生长。

其他建议

减少使用硬水洗澡，可以考虑使用过滤花洒。

保持健康的生活习惯，包括适量的身体锻炼。

请根据个人情况和偏好选择合适的方法。