留学时避免歧视的关键在于选择合适的国家和学校，以及个人行为和态度。以下是一些建议，可以帮助你在留学时减少被歧视的可能性：

选择教育质量和声誉高的国家

美国、英国、加拿大、澳大利亚和新西兰等国家通常有较高的教育质量和良好的国际声誉，这些国家的大学在全球排名中名列前茅。

考虑多元文化环境

选择那些文化多元、对留学生友好的国家，如加拿大和澳大利亚，它们有鼓励多元文化的政策，并重视留学生的贡献。

了解目标学校的文化和氛围

研究你打算申请的学校是否有反歧视的政策，以及学校社区的文化氛围是否包容。

个人行为和态度

保持专业和礼貌，积极参与学校活动，建立友好的人际关系，这有助于你在学校中建立积极的形象。

准备充分的申请材料

提供充分的学术和语言成绩证明，以及展示你的个人品质和潜力，这可以增加招生官和教授对你的好感。

了解当地法律和规定

了解你将要留学的国家的反歧视法律，知道如何维护自己的权益。

选择合适的课程和学校

根据自己的兴趣和职业规划选择合适的课程和学校，避免选择那些可能存在歧视问题的专业或学校。

保持开放和自信

保持开放的心态，自信地展示自己的文化背景和个人能力，这可以帮助你更好地融入新环境。

记住，尽管大多数情况下留学是积极的体验，但任何地方都可能存在歧视现象。做好准备并积极适应可以帮助你最大限度地减少负面影响。