不同院校对于Video essay的要求有很大不同，就像对Written essay的要求一样。创建Video essay需要时间，而且取决于你对镜头的信心，可能要拍好几次(如果允许的话)。以下是一些准备Video essay的建议：

1、首先，虽然你不得不匆忙思考这些问题，但你可以通过仔细准备你可能面临的问题来减轻这种压力。有了一个合适的回答框架，当你要给出一个“自发的”回答时，你就会处于良好的状态。从确定你可以利用的相关生活故事开始，这些故事可以很好地回答许多潜在的问题。例如，许多Video essay会询问你的职业目标，这也是Written essay提示中的突出内容，你应该能够通过事先准备轻松给出简明的答案。或者，你可以建立一个“答案库”，里面有对潜在问题的回答。例如，你可能会被问到“为什么X商学院很适合你”或者“为什么你对X商学院感兴趣”。这些是略有不同的问题，但你可以准备两个相同的答案。

2、此外，你需要准备简短有力的回答。几乎所有的学校都只给你60-90秒，通常是60秒来回答。你要准备情境问题，概述情境，描述你的行动选择和原因，以及结果。例如，学校通常会问你可能经历过的一次失败，以及你是如何克服的。所以你一定不要在回答“我如何扭转局面”这部分之前耗尽时间。

3、然后，注意你如何回答问题。避免俚语和过于华丽/正式的语言。正常交谈，就像你对同事一样。

4、接下来，确保你在正确的空间来回答和记录你的问题。确保你在一个光线充足的房间里，没有背景噪音，并且你的电话/电子通知已经关闭。如果可能的话，使用高质量的麦克风和网络摄像头。最后，试着在一面中性颜色的墙前录音，以保持焦点在你身上。

5、多加练习，对于提前给你的问题，这似乎是显而易见的，但即使是“现场”Video essay，你也要准备好对潜在的问题给出有力的回答。你需要减少填充词(hmm... like... umm...)同时又不会显得太僵硬、死板和事先排练好的。至关重要的是，如果英语是你的第二语言，练习任何棘手的单词，并清晰地发音。

最后，Video essay很像面试，所以一定要穿着干净、整洁、得体。Video essay并不容易，而且可能会令人紧张，但是遵循上面关于如何准备Video essay的建议，你可能会离成功更近一些。