如果您是四十岁并打算去俄罗斯留学，以下是一些基本的步骤和注意事项：

选择合适的学校和专业

了解学校和专业：研究俄罗斯的教育体制、热门专业、学校排名等，选择适合您兴趣和职业规划的学校和专业。

考虑排名和声誉：选择知名度高、教学质量好的学校。

准备申请材料

学历文件：根据您的学历背景，准备相应的毕业证书、学位证书和成绩单。

语言能力：如果您的母语不是俄语，您可能需要学习俄语，并参加语言考试，如TOEFL或TEF。

个人简历：准备一份详细的个人简历，展示您的教育背景和工作经历。

健康证明：进行体检并提交健康证明。

照片：准备3×4cm的免冠照片若干张。

申请签证和办理入境手续

签证申请：获得录取通知书后，申请学生签证，通常需要提供录取通知书、健康证明、财务证明等材料。

经济预算

费用预估：制定详细的经济预算，包括学费、住宿费、生活费和其他杂费。

文化适应

了解文化：了解俄罗斯的文化、风俗和生活习惯，以便更好地适应留学生活。

提高安全意识

了解当地法律法规：保持与家人和朋友的联系，确保他们知道您的行踪。

利用留学资源

参加社团活动：参加学校组织的各种社团活动和文化交流活动，以融入当地生活。

注意事项

年龄条件：通常，留学申请者年龄需在16-35周岁之间。

经济条件：确保有足够的经济支持完成整个留学过程。

预科学习：如果俄语零基础，建议先报名预科系学习俄语和专业课。

请根据您的具体情况准备相应的申请材料，并注意申请截止日期和具体要求。