对于计划出国留学，您应该选择雅思学术类（IELTS Academic）。以下是选择雅思学术类考试的理由：

适用范围：

雅思学术类考试主要适用于申请英语授课的高等教育课程，如本科、硕士、博士学位课程，以及一些专业资格认证。

考试内容：

该考试侧重于评估考生的学术英语能力，包括听力、阅读、写作和口语，其中阅读和写作部分的内容偏学术性。

成绩用途：

雅思学术类考试成绩通常用于申请大学或研究项目，对学校的录取有重要影响。

普遍接受度：

雅思在全球范围内广泛被认可，特别是对于英联邦国家及欧洲部分国家的教育体系，雅思成绩是申请本科、硕士等课程的主要语言考试之一。

请根据您的留学目的地和目标院校的具体要求选择合适的雅思考试类型。